Jak zapobiegać zmarszczkom i starzeniu się skóry?
Starzenie się jest naturalnym procesem postępującym wraz z wiekiem, w którym produkcja kolagenu oraz elastyny w skórze ulega spowolnieniu. W efekcie staje się ona cienka i wiotka. Prowadzi to do powstania pierwszych zmarszczek lub pogłębienia tych już istniejących. Proces ten można jednak opóźnić, stosując się do pewnych zasad oraz korzystając z odpowiednich kuracji i zabiegów. Co zatem powinniśmy wiedzieć, aby jak najdłużej cieszyć się promienną, jędrną skórą?
Fotostarzenie się skóry
Fotostarzenie jest długotrwałym procesem, w którym promieniowanie ultrafioletowe UVA (odpowiadające za przedwczesne starzenie się skóry) oraz UVB (powodujące oparzenia słoneczne) prowadzi do powstawania na twarzy bruzd i zmarszczek. Dodatkowo cera staje się szorstka oraz ziemista, a przez to my czujemy się nieatrakcyjnie. Jak temu zaradzić?
- Stosując kremy z filtrem przez cały rok, nawet w chłodne dni. Warto pamiętać, że promieniowanie UVA przenika przez ubrania, szyby oraz wodę!
- Unikając intensywnych oraz częstych ekspozycji na promieniowanie UV (w tym na solarium).
- Chroniąc wrażliwą skórę wokół oczu dzięki okularom przeciwsłonecznym.
Wewnętrzna ochrona
Prawidłowa dieta w znacznym stopniu wpływa na stan naszej skóry. Odpowiedni jadłospis powinien obfitować m.in. w świeże warzywa i owoce, ponieważ są one najlepszym źródłem cennych witamin oraz minerałów. Szczególnie istotne są antyoksydanty, które wspomagają procesy regeneracyjne i naprawcze tkanek. Ich rolą jest również neutralizacja wolnych rodników, a to właśnie one w dużym stopniu odpowiadają za starzenie się organizmu, w tym skóry. Warto również pamiętać o właściwym nawodnieniu oraz unikaniu używek na przykład w postaci tytoniu.
Medycyna estetyczna przychodzi z pomocą
Medycyna estetyczna wychodzi naprzeciw nie tylko istniejącym problemom kosmetycznym, ale nastawiona jest również na profilaktykę i prewencję. Odpowiednio dobrane zabiegi pozwolą na zachowanie młodzieńczego wyglądu na dłużej, a tym samym skutecznie poprawią nasze samopoczucie. Rozwiązaniami są:
- Stymulatory tkankowe – wzmacniają i zagęszczają skórę oraz wygładzają zmarszczki,
- mezoterapia igłowa – poprawia jędrność, nawilżenie i gęstość skóry,
- mezoterapia mikroigłowa – zapobiega procesom starzenia się skóry, stymuluje produkcję kolagenu oraz wygładza zmarszczki mimiczne,
- RF Frakcyjny – zwęża pory i spłyca zmarszczki,
- zabiegi VAGHEGGI – dzięki składnikom odżywczym pozwalają pozbyć się toksyn ze skóry oraz zwiększyć jej napięcie.
Procesu starzenia skóry nie da się zatrzymać, jednak można go znacznie opóźnić. Ważna jest odpowiednia profilaktyka w postaci m.in. ochrony przeciwsłonecznej czy właściwej diety. Dodatkowo z pomocą przychodzą zabiegi kosmetyczne oraz medycyna estetyczna. Stosowanie tych wskazówek pomoże nam zachować piękną, gładką skórę przez długi czas.